O sistema imunológico pode ser reiniciado em três dias por jejum – Saúde e Bem-estar – Sott.net

O sistema imunológico pode ser reiniciado em três dias por jejumThe Mind UnleashedSat, 03 de junho de 2017 23:09 UTCQualquer um pode cozinhar, mesmo que seja apenas um ovo frito – mas não apenas alguém tem a disciplina rápida. Esta antiga prática de se abster de comer por um dia, ou às vezes, mesmo uma semana ou mais, tem uma história de cura de uma série de problemas de saúde, mas mesmo um breve rápido pode reiniciar completamente seu sistema imunológico. Esta prática não é criticada por nutricionistas e incrédulos modernos, mas a pesquisa implica que, quando o corpo está com fome em pequenos brotos, pode iniciar as células-tronco na produção de novos glóbulos brancos. As células brancas do sangue, também conhecidas como leucócitos, são as células que o sistema imunológico usa para lutar contra invasores estrangeiros como vírus e bactérias ruins. Cientistas da Universidade do Sul da Califórnia descobriram que o jejum poderia ser particularmente benéfico para pessoas que sofrem de sistemas imunológicos danificados, como pacientes com câncer em quimioterapia ou pessoas com distúrbios auto-imunes. O jejum intermitente, mesmo desencadeia células-tronco para se regenerar ! Valter Longo conduziu um conjunto de pesquisas científicas sobre o jejum, que é absolutamente surpreendente. Ele publicou um artigo fascinante no Journal of Cell Biology com base no trabalho que ele fez em células de levedura. Os resultados foram considerados tão improváveis ​​que ele quase não publicou seu artigo. O que Longo descobriu foi que, quando ele morreu de fome de uma colônia de células de fermento, cerca de 95% das células se suicidariam, Usando o mecanismo de morte controlada da apoptose . Eles desmontariam suas proteínas, dissolveriam as membranas celulares e se transformariam em alimentos para os 5% restantes. O trabalho de Longo sugere que se o corpo em jejum é capaz de rejuvenescer e multiplicar as células da medula óssea que são responsáveis ​​pelo sangue e a imunidade (células-tronco hematopoiéticas), então é óbvio que o corpo pode fazer isso também ou melhor quando tem muito para comer.

Fonte: O sistema imunológico pode ser reiniciado em três dias por jejum – Saúde e Bem-estar – Sott.net

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